Хм. Ну если не жрать всякую дрянь и заниматься спортом(да даже и если жрать всякую дрянь и пить пиво) - вполне очень даже легко. Каждое утро прессик, приседания, отжимания и ты - атлет-качок стройная спортивная девушка=)
А вот надо сделать спорт неотъемлемой частью жизни=) хотя бы в небольших порциях=) да же я - такая ленивая скотина - заставляю себя чем-то заниматься)))
-
-
25.04.2011 в 22:14атлет-качокстройная спортивная девушка=)-
-
25.04.2011 в 22:42-
-
26.04.2011 в 00:48-
-
26.04.2011 в 13:33-
-
26.04.2011 в 14:41